aaplanews

ह्या तेल-मुक्त, प्रोटीन-rich थालीपीठामध्ये नैसर्गिक सुपरफूड्सचा समावेश आहे, ज्यामुळे ते केवळ चवदार नाही तर संपूर्ण आरोग्यासाठी उत्तम आहे. कोणासाठी उत्तम? वजन कमी करणाऱ्यांसाठी मधुमेही रुग्णांसाठी गर्भवती महिला आणि बाळंत स्त्रिया व्हिगन आणि वेजिटेरियन लोक हाडं कमजोर असलेले वृद्ध साहित्य (२ थालीपीठ): १/२ कप बाजरीचे पीठ (कॅल्शियम आणि आयर्नसाठी) १/४ कप सोयाबीनचे पीठ (प्रोटीनसाठी) १ टीस्पून अलसी पीठ (ओमेगा-3 साठी) १/४ कप…