शेफाली जरीवाला यांचे हृदयविकाराने अकाली निधन (४२ वर्षीय) मनोरंजन क्षेत्रात एकदम धक्का बसला आहे. ‘कांटा लगा गर्ल’ म्हणून प्रसिद्ध असलेल्या आणि ‘बिग बॉस १३‘ मधील स्पर्धक शेफाली जरीवाला (वय ४२) यांचा हृदयविकाराच्या झटक्याने अकाली निधन झालं आहे. त्यांचं आरोग्य अचानक बिघडल्यामुळे पती पराग अग्रवाल यांनी त्यांना कूपर रुग्णालयात आणलं, पण तेथे डॉक्टरांनी त्यांना मृत घोषित…
मुख्य गोष्ट: आधुनिक जीवनात आपण “सुपरफूड्स”च्या मागे लागलो, पण आपल्या आजोबा-आजींच्या बागेतील साधी हिरवी भाजी हीच खरी आरोग्याची गुरुकिल्ली होती! “आजी-स्टाइल” आरोग्यटिप्स (विज्ञानाने पटवलेले): भेंडीचा सोंदा = पोटाचा मित्र: भेंडीतील चिकट पदार्थ (म्युसिलेज) मधुमेह आणि पोटाचे आजार ठेवतो दूर. सोप्पा उपाय: भेंडीची भाजी आठवड्यातून २ दिवस खा! आंबट भाकरीचा चटका: जुन्या भाकरीवर दही घालून खाणे हे आतड्यांतील चांगले जंतूंचे…
ह्या तेल-मुक्त, प्रोटीन-rich थालीपीठामध्ये नैसर्गिक सुपरफूड्सचा समावेश आहे, ज्यामुळे ते केवळ चवदार नाही तर संपूर्ण आरोग्यासाठी उत्तम आहे. कोणासाठी उत्तम? वजन कमी करणाऱ्यांसाठी मधुमेही रुग्णांसाठी गर्भवती महिला आणि बाळंत स्त्रिया व्हिगन आणि वेजिटेरियन लोक हाडं कमजोर असलेले वृद्ध साहित्य (२ थालीपीठ): १/२ कप बाजरीचे पीठ (कॅल्शियम आणि आयर्नसाठी) १/४ कप सोयाबीनचे पीठ (प्रोटीनसाठी) १ टीस्पून अलसी पीठ (ओमेगा-3 साठी) १/४ कप…
गर्भसंस्कार ही एक प्राचीन भारतीय संकल्पना आहे, जी आधुनिक विज्ञानानेही मान्यता दिली आहे. गर्भधारणेपासून बाळाचा जन्म होईपर्यंत माता आणि गर्भावस्थेतील बाळ यांच्यातील भावनिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक जोडणीला महत्त्व देणाऱ्या या संस्काराचा उद्देश एक सुसंस्कृत, निरोगी आणि बुद्धिमान पिढी निर्माण करणे हा आहे. गर्भसंस्कार म्हणजे काय? “गर्भ” म्हणजे पोटातील बाळ आणि “संस्कार” म्हणजे सुधारणा किंवा शिस्त….
आई बनणे हा जीवनातील एक अत्यंत सुंदर आणि महत्त्वाचा अनुभव आहे. या काळात गर्भवती महिलेच्या शरीराला अतिरिक्त पोषक घटकांची गरज भासते, कारण ते एक नवे जीव निर्माण करत असते. योग्य आहार हा केवळ आईच्या आरोग्यासाठीच नव्हे तर गर्भातील बाळाच्या योग्य वाढीविकासासाठी देखील अत्यावश्यक आहे. या काळातील पोषणाची गरज मासानुसार बदलत जाते. हा लेख गर्भवती महिलांसाठी…
अरबी समुद्राच्या खोल गर्जनांमध्ये उभा असलेला जंजिरा किल्ला हा महाराष्ट्राच्या इतिहासातील एक अद्भुत आणि अजिंक्य साक्षीदार आहे. मुरुड-जंजिरा येथे स्थित हा किल्ला केवळ एक पुरातन वास्तू नसून, तर शिवकालीन पराक्रम आणि सिद्दी सरदारांच्या चातुर्याचे प्रतीक आहे. थोडक्यात इतिहास निर्मिती: जंजिरा किल्ल्याची बांधणी १५व्या शतकात सिद्दी नावाच्या अबिसिनियन (आफ्रिकन) सरदारांनी केली. अजेयता: छत्रपती शिवाजी महाराज, संभाजी महाराज…
लाडकी बहिन योजना: महाराष्ट्रातील महिलांसाठी १,५०० रुपये आणि व्यवसाय कर्जाची सुविधा. महाराष्ट्रातील महिलांसाठी एक आनंदाची बातमी आहे! राज्य सरकारने ‘लाडकी बहिन योजने’ अंतर्गत एक नवीन घोषणा केली आहे. पूर्वी महिलांना या योजनेअंतर्गत दरमहा १५०० रुपयांची आर्थिक मदत मिळत होती. आता त्यांच्यासाठी एक अतिरिक्त सुविधा जोडण्यात आली आहे – स्वयंरोजगारासाठी कर्ज! यामुळे महिला आर्थिकदृष्ट्या स्वतंत्र होतील….
९ जून २०२५ ची पहाट, कसारा-छत्रपती शिवाजी महाराज टर्मिनस (सीएसएमटी) फास्ट लोकलच्या दारांवर झुंबडून चढलेले प्रवासी. सुमारे ९:२० वाजता, मुंब्रा-दिवा दरम्यान ‘फास्ट लाइन’वर चाललेल्या दोन विरुद्ध दिशेच्या गर्दीच्या गाड्या एकमेकांना घासतात. फुटबोर्डवर लटकणाऱ्या प्रवासींचे बॅग, खांदे आदळून किमान 6 जणांचा तात्काळ मृत्यू (६ जखमी गंभीर स्थितीत) . घटनास्थळी मृतदेह, सामान आणि रक्ताचे डबके पसरलेली होती, ज्याची व्हायरल…
मुंबई — “सपनांचे शहर” — गेल्या 100 वर्षांत एका छोट्या बेटावरच्या वसाहतीपासून आशियातील सर्वात गजबजलेल्या महानगरापर्यंत बदलली आहे. चला, जुन्या काळच्या काळ्या-पांढऱ्या फोटोंद्वारे आणि आजच्या डिजिटल युगातील मुंबईची तुलना करूया **1. ** छत्रपती शिवाजी टर्मिनस (व्हिक्टोरिया टर्मिनस) – रेल्वेचा राजा जुनी मुंबई (1920 चे दशक) 1888 मध्ये बांधलेले हे इमारत “व्हिक्टोरिया टर्मिनस” म्हणून ओळखले जाई. घोडागाड्या…
नमस्कार मित्रांनो! आज मी तुमच्यासोबत एक छोटासा अनुभव शेअर करायचा आहे – घरगुती बागकामाचा. होय, तेच ज्यामुळे आपल्या छोट्याशा बाल्कनीत किंवा अंगणात एक हिरवेगार कोनच निर्माण होऊ शकतो. नाही, यासाठी मोठ्या जागेची गरज नाही, फक्त थोडीशी मेहनत आणि प्रेम भरपूर! १. सुरुवात कशी करावी? जागा निवडा: छोटी बाल्कनी, विंडोसिल किंवा अंगणाचा एक कोपरा पुरेसा आहे. कंटेनर:…