मनोरंजन जगतात एका धक्कादायक घटनेने कोलाहल निर्माण झाला आहे. ‘कांटा लगा गर्ल’ या टोपणनावाने गाजलेल्या आणि ‘बिग बॉस १३’ मधील लोकप्रिय स्पर्धक शेफाली जरीवाला (वय ४२) यांचे हृदयविकाराच्या झटक्याने अकालीच निधन झाले. अचानक आरोग्य बिघडल्यामुळे पती पराग अग्रवाल यांनी त्यांना कूपर रुग्णालयात आणले, परंतु डॉक्टरांनी त्यांना मृत घोषित केले. एका चैतन्यवान व्यक्तिमत्त्वाचा अशाप्रकारे अचानक विदाई…
तुळसी ही केवळ एक सुगंधी वनस्पती नसून ती एक दिव्य आणि आध्यात्मिक झाड आहे. हिंदू धर्मात तुळसीला “देवी” मानले जाते आणि तिची पूजा केली जाते. ज्योतिषशास्त्रानुसार, तुळसीचे झाड घरात ठेवल्यास सकारात्मक ऊर्जा वाढते, ग्रहदोष शांत होतात आणि आरोग्य लाभते. चला, जाणून घेऊया तुळसीचे रहस्यमय महत्त्व! ज्योतिषशास्त्रातील तुळसीचे महत्त्व ज्योतिषशास्त्रानुसार, तुळसीचे झाड शुक्र ग्रहाचे प्रतिनिधित्व करते. शुक्र हा…
अलसी (Flax Seeds) हे एक सुपरफूड आहे जे आपल्या आरोग्यासाठी अनेक बाबतीत फायदेशीर ठरते. अलसीमध्ये फायबर, ओमेगा-3 फॅटी ऍसिड, प्रोटीन, विटामिन्स (बी6, थायमिन), मिनरल्स (मॅग्नेशियम, फॉस्फरस, जस्त, लोह) आणि अँटीऑक्सिडंट्स भरपूर प्रमाणात असतात. सकाळी उठल्यावर खाली पोटी अलसीचे पाणी प्याल्यास आपल्या शरीराला अनेक फायदे मिळतात. चला तर मग जाणून घेऊ या! १) पचनशक्ती सुधारते अलसीमधील…
मूग डाळीचे चिला हे एक पौष्टिक, सुपाच्य आणि मधुमेह (डायबिटीज) रुग्णांसाठी अत्यंत फायदेशीर नाश्ता आहे. मूग डाळ प्रथिने (प्रोटीन), फायबर आणि कमी ग्लायसेमिक इंडेक्स (GI) असलेली असल्यामुळे ती रक्तातील शर्करा पातळी नियंत्रित ठेवण्यास मदत करते. यात ओट्सची भर घालून त्याचे पोषणमूल्य आणखी वाढवता येते, कारण ओट्समध्ये सॉल्युबल फायबर असते जे पचन सुधारते आणि कोलेस्ट्रॉल कमी…
वट सावित्री व्रत: सुखसौभाग्याचे आणि पतीच्या दीर्घायुष्याचे महत्वपूर्ण सण (वट सावित्री व्रत: महत्त्व, कथा आणि संपूर्ण विधी) भारतीय सनातन संस्कृतीत स्त्रियांसाठी अनेक व्रते-उपवासांचे महत्त्व आहे. त्यापैकी वट सावित्री व्रत हे विशेषतः महाराष्ट्र, बिहार, उत्तर प्रदेश, ओडिशा या राज्यांमध्ये मोठ्या भक्तिभावाने साजरे केले जाणारे एक अत्यंत महत्त्वाचे व्रत आहे. वट वृक्षाची (बरगदाच्या झाडाची) पूजा आणि सावित्री-सत्यवान यांची अमर कथा या व्रताचे केंद्रबिंदू…
शहापूर येथील एका इंग्रजी माध्यमाच्या शाळेत मासिक पाळीच्या नावाखाली विद्यार्थिनींच्या प्रतिष्ठेस धक्का देणारा भीषण प्रकार घडला. शाळेच्या स्वच्छतागृहाच्या भिंतीवर रक्ताचे डाग दिसल्याच्या बहाण्यात शिक्षिकांनी दहा ते बारा विद्यार्थिनींना निर्वस्त्र करून तपासणी केल्याचे आरोप आहे. ही तपासणी करण्यासाठी शाळेतील महिला मदतनीस लावली गेली, अशी तक्रार पालकांनी केली आहे. या घटनेनंतर पालकांचा राग भडकला आणि त्यांनी मुख्याध्यापिकेचा…
लाडकी बहिन योजना: महाराष्ट्रातील महिलांसाठी १,५०० रुपये आणि व्यवसाय कर्जाची सुविधा. महाराष्ट्रातील महिलांसाठी एक आनंदाची बातमी आहे! राज्य सरकारने ‘लाडकी बहिन योजने’ अंतर्गत एक नवीन घोषणा केली आहे. पूर्वी महिलांना या योजनेअंतर्गत दरमहा १५०० रुपयांची आर्थिक मदत मिळत होती. आता त्यांच्यासाठी एक अतिरिक्त सुविधा जोडण्यात आली आहे – स्वयंरोजगारासाठी कर्ज! यामुळे महिला आर्थिकदृष्ट्या स्वतंत्र होतील….
आई बनणे हा जीवनातील एक अत्यंत सुंदर आणि महत्त्वाचा अनुभव आहे. या काळात गर्भवती महिलेच्या शरीराला अतिरिक्त पोषक घटकांची गरज भासते, कारण ते एक नवे जीव निर्माण करत असते. योग्य आहार हा केवळ आईच्या आरोग्यासाठीच नव्हे तर गर्भातील बाळाच्या योग्य वाढीविकासासाठी देखील अत्यावश्यक आहे. या काळातील पोषणाची गरज मासानुसार बदलत जाते. हा लेख गर्भवती महिलांसाठी…
नमस्कार मित्रांनो! आज मी तुमच्यासोबत एक छोटासा अनुभव शेअर करायचा आहे – घरगुती बागकामाचा. होय, तेच ज्यामुळे आपल्या छोट्याशा बाल्कनीत किंवा अंगणात एक हिरवेगार कोनच निर्माण होऊ शकतो. नाही, यासाठी मोठ्या जागेची गरज नाही, फक्त थोडीशी मेहनत आणि प्रेम भरपूर! १. सुरुवात कशी करावी? जागा निवडा: छोटी बाल्कनी, विंडोसिल किंवा अंगणाचा एक कोपरा पुरेसा आहे. कंटेनर:…
मुख्य गोष्ट: आधुनिक जीवनात आपण “सुपरफूड्स”च्या मागे लागलो, पण आपल्या आजोबा-आजींच्या बागेतील साधी हिरवी भाजी हीच खरी आरोग्याची गुरुकिल्ली होती! “आजी-स्टाइल” आरोग्यटिप्स (विज्ञानाने पटवलेले): भेंडीचा सोंदा = पोटाचा मित्र: भेंडीतील चिकट पदार्थ (म्युसिलेज) मधुमेह आणि पोटाचे आजार ठेवतो दूर. सोप्पा उपाय: भेंडीची भाजी आठवड्यातून २ दिवस खा! आंबट भाकरीचा चटका: जुन्या भाकरीवर दही घालून खाणे हे आतड्यांतील चांगले जंतूंचे…